Introductie
Na jarenlang te hebben gewerkt in het Montessori-basisonderwijs heeft Andrea de stap gemaakt om verder te gaan in de pilateswereld. De grote overeenkomst tussen deze twee werelden is het observatievermogen dat je nodig hebt om te kijken wat iemand nodig heeft. Dat is een van haar sterke punten. In haar lesgeven staat dialoog centraal. Hoe kunnen we samen kijken en uitproberen wat voor jou werkt d.m.v. pilates? Ze heeft zichzelf de afgelopen jaren gespecialiseerd in een aantal onderwerpen zoals pre/post nataal, scoliose en pilates na borstkanker. Andrea is mentor en educator bij de polestar pilates opleiding en vindt het belangrijk om nieuwe trainers op te leiden. Om haar eigen ontwikkeling te gaan vergroten is Andrea in augustus 2020 gestart met de vier-jarige Feldenkrais opleiding in Londen, een bewegingsvorm die overeenkomsten met pilates heeft en zich bezig houdt hoe je jezelf beter kan waarnemen en organiseren en daardoor je eigen mogelijkheden vergroot.
Educatie
- Ground control-pilates docent bij The Pilates Company
- RPM, bodypump and bodybalance instructeur bij LES MILLS
- Fitnessinstructeur bij de AALO
- Bosu, TRX, trigger point and flowin course bij Meijers
- PTA academy certificate III en IV personal trainer
- Shiatsu cursus bij zenshiatsu Amsterdam Monika Forster
- Polestar mat education
- Polestar studio education
- Polestar course Pre and postnatal with Frances Carty-Melis
- Polestar course: Pilates for the back with Alexander Bohlander
- Worskhops with Annemieke Jonas ( Pelvic floor, moving around the lungs, pilates and shiatsu)
- Workshop with Elizabeth Larkam: How organ mobility influences pilates and balancing the slings in the pilates studio
- Pilates Heritage congres 2015 and 2019 with workshops from Alan Herdman, Lolita San Miguel, Katey Corey (pilates for breast cancer rehabilitation), Anthony Lett, Sheri Betz, Elizabeth Larkam
- Workshop Anatomy and clay with Ann Crammond: patronen van de schoudergordel en een zoektocht door de knie
- Polestar Studio Mentor training 2015-2018
- Polestar course: scoliose met Annete Planck
- Polestar Europe event in Amsterdam 2016
- worshop with Shelly Power ´Work smarter´workshop
- Shelly Power: Comprehensive update
- presenting on Polestar pilates experience in Germany 2018 about Music meets Pilates
- workshop Alan Herdman March 2020
- Pilates on tour online conference February 2021
- Pilates on tour online conference May 2021
- Pilates on Tour online conference Classical to contemporary October 2021
- Feldenkrais for musicians May 2021
- Monthly masterclasses with Anula Maiberg in 2021
