Pilates Tijdens Zwangerschap

De zwangerschap is een hele bijzondere periode in het leven van een vrouw, maar het brengt ook uitdagingen en andere behoeftes voor beweging met zich mee. De speciale Pilates-zwangerschapslessen zijn volledig gericht op het in conditie houden van het lichaam in deze belangrijke periode. Ook bevorderen zij een sneller herstel van een gezond lichaam na de bevalling.