fbpx

Introductie

Stefania vertrok in 2013 naar Amsterdam om haar horizon te verbreden en kennis uit te breiden – met een achtergrond in dans en chemische engineering. Ze studeerde in Griekenland aan de professionele dans school “Niki Kontaxaki-Bakali” en behaalde haar master in chemische engineering aan de Nationale Technische Universiteit Athene. Vanaf haar negentiende gaf ze naast haar studies ballet en hedendaagse dansles aan kinderen en volwassenen.Eenmaal geland in Amsterdam kwam Stefania in aanraking met de Pilates Methode. Na zelf de voordelen van Pilates te hebben ervaren besloot ze om Polestar Pilates te volgen en is ze nu een gecertificeerd Polestar Pilates trainer in Mat en studio educatie.Verbeelding, plezier en coördinatie zijn de highlights van haar lessen. Stefania blijft haarzelf, en daarmee haar lessen, uitdagen en onderwijzen in verschillende disciplines en somatische- en manuele praktijken. Haar toewijding is ook terug te zien in haar freelance praktijk als professioneel danser in de kunsten.‘Samen creëren we een uur mindful bewegen met oefeningen waarbij lichaam en geest in balans leiden tot een betere houding en meer kracht’ Stefania geeft dans les sinds 2007 en pilates sinds 2014 in verschillende studio’s en gyms van Athene tot Amsterdam.

Educatie:

  • -Certified Pilates Polestar Trainer in Mat and Equipment
    -Followed a number of workshops and lectures with Annemieke Jonas, Birgit Scheefe, Jelena Petrovic, Clarice Marshall, Alexander Bohlander, Dr. Hannu Luomajoki
  •  Thomas Myers’
    Body Reading Master Class, by Tom Myer
  • Thomas Myers’
    Myofascial Continuities in Assessment and Practice, by Tom Myer
  • Thomas Myers’
    Anatomy Trains in Structure and function, by Owen Lewis
WhatsApp chat