Introductie

Turid’s lessen zijn bekend om met plezier je lichaam soepel en sterk te maken. Met een soepele ruggenwervel en verlengde spieren, een mooie houding, goede ademhaling en een krachtige ‘core’ sta je anders in je leven en daaraan werkt Turid graag met je. Turid heeft de Polestar Education opleiding in 2014 voltooid en is inmiddels mentor van de Mat opleiding van Polestar. Lesgeven met de ingenieuze Pilates apparaten als de reformer, barrel, chair, spine corrector en de cadillac vindt Turid het meest fantastisch, omdat je dan met precisie kunt werken.

Educatie

• Post & Pre-natal course,
• Pelvic floor,
• Pilates for Runners,
• The OOV,
• Foamroller